大冰语录：如何与人建立顺畅的沟通

大冰语录：与人交谈的艺术

在与他人交流时，尽量保持对话流畅和持续，这是第一要义。这样可以让双方更好地沟通和理解彼此的意图。

·当你准备调整和改变一下自己的表达方式时，可以先去掉一些无效的词语。例如，在网络上与人连麦时，不需要太多的语气词，因为这会给对方一种紧张的感觉。如果你不知道下一句话该怎么说，也可以暂停一下，等待对方理解。这比突然停顿或使用过多的语气词要好得多。

·在与他人交谈时，不要为自己找借口。例如，不要说“不好意思，我今天不在状态”或“我有点紧张”，因为这会让别人对你产生同情之心，而不是重视你的观点。这也许看似小事，但实际上这是一个很重要的沟通技巧，因为它会影响到对方如何对待和接纳你的观点。

·在有限的耐心区间内，尽量保持流畅、准确地表达自己想说的事情。不要害怕停顿，也不要给自己找理由。这样可以让你更好地控制自己的情绪和语言，从而表现出更高的自信水平。

如果你感到紧张，可以尝试慢一点说话，调整呼吸，直到你的气息变得更加平稳。这是因为当我们感到紧张时，我们的气息通常也会变得乱糟糟，这会使人难以向外表达自己的自信。因此，保持冷静和镇定，确保你能够流畅地表达自己想说的事情。

(责任编辑：佚名)