作为一名60后深圳退休阿姨，坚持每天一句英文名言的学习（节假日除外）

作为一名来自深圳的60后退休女性，我坚持每天学习一句英文名言（除了节假日），这项习惯已经持续了五年多的时间，从2017年7月10日开始至今。之所以能够如此坚定地保持这一习惯，一方面是因为我对英语的喜爱；另一方面是享受每一天的学习过程，包括听读和写作的环节；最后一点则是这些富有哲理性的名言为我的精神世界带来了极大的滋养，让我感到非常愉快。

今天所引用的英文名言出自罗洛·梅之手，他是一位著名的美国心理学家，并被誉为“存在主义心理学之父”。那么什么是存在主义呢？简单来说，这是一种哲学流派，专注于探讨人的主观性以及个人存在的价值。它强调个体的能动性、创造力和自我实现。

罗洛·梅一生中创作了大约二十部著作，《爱与意志》便是其中之一，这本书受到了广泛的欢迎，并为许多人解决了亲密关系中的问题提供了指导。他最核心的观点之一是：人类区别于其他生物的地方，在于我们拥有感知自身存在的意识，即存在感。

Many people suffer from the fear of being alone, and so they never truly find themselves.

很多人害怕孤独的感觉，因此他们从未真正找到自我。

——罗洛·梅（美国心理学家，《焦虑的意义》一书的作者，“存在主义心理学之父”）

一个人内心平静时，不会过分依赖外界的力量来寻求支持。在这个世界上，并不存在真正的孤立无援，除非你的精神世界一片混乱。如果没有自我认知和意识的存在，即使身处人群之中也会感到寂寞。唯有自己才是最可靠的支柱。

(责任编辑：佚名)