永久记忆效率高(永久记忆经典语录)

艾宾浩斯记忆曲线的原理和应用

艾宾浩斯记忆曲线最初被称为遗忘曲线，是由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。这个概念强调了学习和记忆的重要性，不仅仅是简单地背诵和死记硬背，而是要根据实际情况合理安排学习计划，使知识在脑海中保持较高的印象百分比。

孩子学习时，单纯的背诵和死记硬背并不能有效地帮助他们将新事物记住，过一段时间就会被遗忘。因此，科学合理的学习方法非常重要。根据我们所知道的，人类对事物的记忆有两种形式：短期记忆和长期记忆。在第一次接触陌生的事物时，它们会首先进入短期记忆，只要不断地重复和回顾，就可以转变为长期记忆。

如何利用艾宾浩斯记忆曲线进行学习

为了有效利用艾宾浩斯遗忘曲线的原理，需要合理安排背诵计划。以小学生必背古诗为例，可以制定一个详细的计划表格。这个计划会根据艾宾浩斯的原理来组织，每天都有相应数量的新内容和复习内容，以便于记忆和回忆。例如，按照艾宾浩斯的表格，第4天需要学习背诵4首古诗，并且复习3首古诗，这样可以提高效率并减少遗忘的情况。

除了这份155首小学古诗背诵计划表之外，还有一套按背诵周期分类的艾宾浩斯遗忘曲线表格。这个表格可以根据自己的需求和孩子的需要进行修改和添加，帮助他们更好地学习和记忆新的知识。这样做不仅能提高效率，也能减少学生对新事物的遗忘情况，从而使得教育过程更加科学和有效。

艾宾浩斯记忆曲线是一个非常有价值的概念，它可以帮助我们更好地理解人类大脑对新事物的学习和记忆规律。通过合理利用这个原理，我们可以制定出更好的学习计划，使得教育过程更加科学和有效。

(责任编辑：佚名)